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Le magnésium Forte est un complément alimentaire en forme lâche. Le magnésium aide à maintenir l'équilibre électrolytique, contribue à maintenir un métabolisme énergétique approprié et à maintenir des os sains. Il contribue à une réduction de la sensation de fatigue et de fatigue. Le jabel de magnésium est une forme organique très bien absorbée de magnésium. Il contient une molécule d'acide de pomme, à laquelle deux molécules de magnésium sont fixées. De cette façon, il crée une excellente source de magnésium et de biodisponibilité élevée acide Apple. 3000 mgw, y compris: Magnésium - 350 mg - 93% RWS ** Valeur alimentaire de référence et NBSP; <strong> application </strong> environ 3 g (3 scoops chacun 1 g) du mélange de supplément avec environ 100-150 ml d'eau froide ou votre boisson préférée, mélangez bien. Consommez immédiatement après la préparation. & Nbsp; <strong> commentaires </strong> Stockage dans un endroit inaccessible aux jeunes enfants.

Type 750 wheat flour is obtained from Bieszczady farms, which have an ecological certificate. This is one of the most popular types of flour that is obtained from ground wheat grain. Wheat, thanks to the content of protein (gluten), gives baking elasticity and makes them crumble less. & Nbsp; <strong> composition: </strong> wheat & nbsp ; <strong> Nutritional value in 100g </strong> Energy value 1450KJ/342kcal - 17%RWS*fat 1.8g - 2.6%including saturated fatty acids 0.7g - 3.5%carbohydrates 68g - 26%in with sugars 0.5g - 0.6%fiber 2.9GBIAL 12G - 24%salt 0.01g - 0.2%*reference food value & nbsp; <strong> use </strong> wheat flour type 750 is perfect for baking bread and all salty and sweet pastries. Ideal for pancakes, waffles or as a thickener of soups and sauces. & Nbsp; <strong> Notes </strong> Store in a dry and cool place in a tightly closed packaging.

L'huile de noix de coco extra vierge est l'huile de la plus haute qualité du premier pressage, pressé à froid et imprévisible. Il est obtenu à la suite de presser la chair du fruit de la noix de coco. Il a une consistance permanente et une couleur blanche à une température jusqu'à environ 26 ° C. En dessous de 26 ° C, il faut une consistance semi-liquide. Il est résistant aux températures élevées, grâce à laquelle il est idéal pour la friture. 93% de la composition d'huile, il s'agit d'acides gras saturés (acide laurique, mirestin, palmitique, stearique, caprylique caprylique , capricieux). Contrairement aux graisses animales, ce sont des graisses saturées avec une longueur moyenne de la chaîne, qui sont transformées par le corps directement en énergie, et non accumulées sous forme de graisses ou de dépôts. Les 7% restants sont des acides gras insaturés (oméga-9 oléique et linoléique oméga-6). Ce sont ces ingrédients qui rendent l'huile si précieuse.

Les noix occupent la première place parmi toutes les noix en termes de nombre d'EFA, c'est-à-dire des acides gras essentiels. Apparemment, 3 noix couvrent déjà la demande quotidienne d'acides gras oméga-3. Ils contiennent également de la L-arginine, une substance qui affecte l'expansion des vaisseaux sanguins. utile pour prévenir le développement de cœurs de maladie. Les acides gras polyinsaturés et les stérols végétaux contenus dans les noix ont un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire - ils réduisent les LDL (mauvais cholestérol), ils ont un anti-inflammatoire, réduire la viscosité sanguine et une tendance à former des caillots sanguins. Dans une moyenne d'énergie de 100 GP 2681kj / 692kcal - 34% RWS * GRAS 60,3 g - 86%, y compris les acides gras saturés 6,56 g - 33% de glucides 18 g - 7%, y compris les sucres 2,2 g - 2% de fibre 6,5 gbiałko 16g - 32% de sel 0,01 g & lt; 1% * référence Valeur alimentaire et NBSP; <strong> Utilisation </strong> Les noix sont une délicieuse c

La manteca de karité es aceite que surge en el proceso de procesamiento de nueces de mantequilla. La parka Masłosz está creciendo en África, y la manteca de karité se ha utilizado allí durante siglos. & NBSP; es extremadamente rico en ácidos grasos insaturados. Son un ingrediente clave al rejuvenecer e hidratar la piel. La manteca de karité también proporciona todas las vitaminas más importantes necesarias para que la piel se vea joven y suave, y lo más importante, saludable. Estas vitaminas apoyan la protección de la piel contra el viento, el resfriado, el sol agudo y las heridas y las quemaduras. Además, los ingredientes contenidos en la mantequilla, apoyan la actividad celular, luchan contra el efecto del envejecimiento y mejoran visiblemente la condición de la piel. Se engrasa e hidrata la epidermis, regenera la piel, tiene antiinflamatorio, perfectamente nutre y regenera la piel, alivia el envejecimiento, apoya la lucha contra la celulitis y las estrías, alivia la hinchazón.

DOUX Comme tous les thyms, le thym doux est un tonique psychique favorisant la circulation de l'énergie dans le corps. C'est un boost de l'immunité et il trouve sa place dans la pharmacie familiale Référence:P31L

Bearing in mind the needs of our clients, taking into account the youngest fans of sweet bread creams, Vivio in cooperation with the popular fitness influencer Anka Dziedzic, developed a formula of excellent cream based on coconut nut. The cream is not only tasty, but above all contains zero refined sugar. The ingredients contained in the cream are of the highest quality, and introducing them to a sustainable diet and an active lifestyle is conducive to raising our daily well -being. Shea oil and milk. White sugar has been replaced by Maltol, which is not only with lower caloric value, but also a lower glycemic index. This is the Coco Spread coconut cream from other sandwich creams is not only its extremely nourishing composition, but above all the high quality of the ingredients. Coconut mousse deserves special attention here. It is a ground coconut pulp, which contains a lot of valuable ingredients (as well as coconut oil), and is also rich in fiber.

En plus d’être bio, c’est artisanal et local ! Cette infusion de lavande fine bio, plante emblématique de la Provence, mais pas que, est récoltée et conditionnée par nos soins dans notre ferme artisanale au pied des Cévennes. La lavande fine est à l’origine une petite plante poussant entre 600m et 1200m d’altitude. La nôtre, s’étant bien acclimatée à l’altitude de l’exploitation (300m), contient dans ses fleurs de l’huile essentielle riche en molécules aromatiques. Notre savoir-faire artisanal permet une récolte respectueuse des plantes afin de conserver au maximum les propriétés et bienfaits des plantes aromatiques. Proposée à la vente dans un sachet kraft alimentaire, cette infusion de Lavande fine bio pourra vous accompagner au quotidien. Vous pourrez profiter à la fois de son parfum et de son goût à toute heure de la journée.

Ashwagandha, to wyciąg z korzenia rośliny, z rodziny psiankowatych, zwanej witanią ospałą, znanej również jako żeń-szeń indyjski. Jest znanym i od dawna stosowanym ziołem w indyjskiej medycynie ajurwedyjskiej i stała się popularnym suplementem ze względu na swoje zalety zdrowotne.Ashwagandha ma właściwości adaptogenne. Może pomóc obniżyć poziom kortyzolu u osób przewlekle zestresowanych, zmniejszyć poziom stresu i niepokoju. Wykazano, że Ashwagandha zwiększa aktywność komórek układu odpornościowego NK, tzw. naturalnych zabójców i zmniejsza markery stanu zapalnego.Ashwagandha korzystnie wpływa na serce i układ sercowo - naczyniowy, poprzez obniżenie poziomu cholesterolu i trójglicerydów, pomaga w utrzymaniu zdrowia skóry, wspiera w okresach napięcia psychicznego i nerwowego, poprawia odporność organizmu na stres oraz pomaga w utrzymaniu optymalnej wytrzymałości, uczucia energii i witalności, dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego.

Le savon noir bio argan et bigaradier et plus généralement le savon noir est utilisé comme gommage lisse avant le gommage manuel au gant “Kess” lors du rituel du hammam au Maroc. Il est aussi utilisé pour une variété d’affections cutanées notamment l’acné, l’eczéma et le psoriasis. Les propriétés thérapeutiques du savon en font un produit fiable dans de nombreux cas.Les ingrédients biologiques comme l’huile d’olive, le beurre de karité et l’huile d’argan favorisent l’hydratation de la peau et procurent une sensation de douceur instantanée . Les bienfaits du savon noir : Il gomme efficacement le corps et le visage Il lave la peau en douceur Excellent anti-rides Aide à lutter contre les affections cutanées SKU :COS00153 Poids:0.3 kg

MSM es un término breve para el metilosulfonilometano, es decir, el compuesto orgánico del azufre. Sulphur en el cuerpo: • es un componente de proteínas, hormonas y ácidos orgánicos • Mejora el trabajo del sistema nervioso y el cerebro es responsable de la condición de la condición de la Piel, cabello y uñas • Contribuye a la regeneración de la deficiencia de azufre.: • Problemas de visión • Pérdida de cabello, piel pobre y uñas • Una sensación de fatiga crónica • Pérdida de elasticidad articular

Matcha es té verde en polvo, cuyas propiedades han sido conocidas por milenios. Recientemente, está ganando cada vez más popularidad en Polonia. Este té se considera la más saludable de todas las especies de tés verdes. Como el té verde, Matcha proviene de la planta de Camellia sinensis. Sin embargo, crece de manera diferente y tiene un perfil único de nutrientes. Los rodillos cultivan matcha, cubriendo plantas de té 20-30 días antes de la cosecha para evitar la luz solar directa. Esto aumenta la producción de clorofila y aminoácidos y le da a la planta un tono verde más oscuro. Después de recolectar hojas de té, tallos y venas se eliminan, y las hojas se muelen a un pequeño polvo conocido como matcha. Generalmente se encuentra en el té verde. Cadado sobre matcha. y sus ingredientes descubrieron una serie de beneficios, lo que demuestra que puede ayudar a proteger el hígado, promover la salud del corazón e incluso ayudar a perder peso aumentando el metabolismo y la quema de grasa.

Goji berries are sometimes called "red diamonds" and are included in the "superfoods" category. Goji fruit has been grown and consumed in China for over 2,000 years. There is also a festival in their honor. Goji Jagi is one of the largest sources of vitamin C, which supports the proper functioning of the immune system. Vitamin C also takes part in the process of acquiring iron. Fruits also contain B vitamins, which are responsible for proper functioning, including nervous system. In addition to vitamins, berries are also a source of minerals such as: potassium, zinc, calcium, iron and selenium. Berries also provide dietary fiber, which is necessary for the proper functioning of the Goji digestive system also contain so -called A polysaccharide complex with strong antioxidant properties and responsible for the correct intestinal bacterial flora. <strong> </strong> <strong> Composition: </strong> Goji berries dried & nbsp; <strong> nutritional value in 100g </strong> energy value 1386kj/

Bio Agave Sirop Bright est un produit naturel des cultures écologiques. Agawa est cultivée depuis des centaines d'années, principalement en Amérique du Sud et de l'Amérique centrale. Il a des feuilles charnues et épaisses, disposées en rosette, recouvertes de pointes pointues. L'agave léger devrait être une alternative au sucre blanc et au miel. Le goût est plus délicat que le miel. Le sirop d'agave est presque 1,5 fois plus sucré que le sucre ordinaire. Le goût du sirop d'agave léger est plus délicat et plus neutre que le goût légèrement caramel du sirop foncé. L'agave est un édulcorant naturel d'origine végétale sous une forme semi-liquide. Les végétaux l'utilisent volontiers comme remplacement du miel. Il a une IG plus faible que le miel et a une large utilisation culinaire. 15% RWS * FAC: 0g - 0%, y compris les acides gras saturés: 0g - 0% de glucides: 71g - 27%, y compris les sucres: 69g - 77% de fibre: 5,8 Gbialko: 0g - 0% de sel: 0,05 g - 1% * Valeur alimentaire de référence & n

Los copos de mijo son una buena fuente de energía, no contienen gluten, proporcionan valiosas vitaminas B, vitamina E, minerales: calcio, fósforo, potasio, zinc y magnesio y fibra. Se crean triturando los granos de ordeño. Las vitaminas del grupo B afectan el funcionamiento adecuado del sistema nervioso, la vitamina E inhibe el proceso de envejecimiento. También hay lecitina en los pétalos, lo que respalda la capacidad de concentrarse y recordar y regula el colesterol.%RWS*grasa 3.3g - 5%incluye ácidos grasos saturados 0.6g - 3%de carbohidratos 71.8g - 28%incluyendo azúcares 0.6g - 1 1 %Proteína 12.3g - 25%Fibra 2gsól & lt; 0, 01g & lt; 1%*RWS - Referencia de alimentos y nbsp; <strong> USE </strong> Las copas se pueden cocinar con leche o agua o agregar a yogurt. Puede agregarlos a una manzana rallada con canela. Puede usarlos como migas de pan para carnes y filetes de pescado. & Nbsp; <strong> notas </strong> almacenar en un lugar seco y fresco.

Le saindoux végétalien a été préparé sur la base des pois chiches et du sarrasin avec l'ajout de pomme et d'oignon cuit au four. Il est 100% végétalien et est parfait comme ajout à toutes sortes de pain. Il est riche en glucides sains, en fibres, en protéines, en vitamines et en minéraux. L'hélico, également connu sous le nom de pois chiches ou de pois italiens, est un véritable trésor de protéines nutritionnelles élevées. Sa composition comprend également de grandes quantités de vitamines B, de vitamine C, d'acide folique ainsi que de fibres alimentaires et de nombreux minéraux, tels que le calcium, le fer, le magnésium, le potassium ou le zinc. Les ingrédients contenus dans les pois chiches empêchent la constipation, régulent le rythme des selles et réduisent également la pression artérielle et le cholestérol. Dans la bouillie, nous trouverons beaucoup de protéines, qui sont des chiffres comme les protéines des légumineuses et des fibres.

Our organic anti-aging cream with Argan relieves the epidermis and restores strength and youthfulness to the skin. When fine lines set in, our cream enriched with anti-aging active ingredients not only acts preventively but also by repairing the elasticity of the skin ! Over the years, the skin tends to dry out, the complexion is less flamboyant and wrinkles appear little by little. This is explained by the decrease in endogenous production of collagen and elastin which provide the skin with firmness and elasticity. The DÔM LABS creams with organic active ingredients will act to correct and prevent this type of phenomenon. SKU:COS0044 Weight:0.2 kg

antioxidant : natural anti-free radical active ingredients such as tocopherols (including vitamin E), squalene or carotenoids make this oil an excellent anti-aging resource. This benefit associated with that of the repair and protection of the skin allows this oil to fight against the signs of dryness and skin aging. This oil is also effective in the prevention of stretch marks, especially in pregnant women. softener : Argan oil has a composition similar to that of skin lipids. It therefore penetrates quickly into the skin for a moisturizing and nourishing effect. The omega-3, 6 and 9 intakes also help restore good skin elasticity. Argan oil is also used as hair care to nourish dry hair from root to tip and thus obtain supple and shiny hair. healing : the linoleic acid of this oil allows the dermis to regain tone and firmness, making it an ally of choice in the fight against skin aging and the appearance of wrinkles. nourishing : very moisturizing SKU:COS0074-ARG Weight:0.3 kg volume:100 ml, 30ml

The benefits of organic sesame oil are numerous, including: antioxidant : sesame oil naturally contains vitamin E, an antioxidant that protects cell membranes from oxidation. It protects the skin from external aggressions such as UV rays. In addition, it contains other active ingredients, sesamin, sesamolin, sesamol, sesaminol, other natural antioxidants favorable to the reconstitution of cells. regenerating : with its rich composition of lipids and antioxidants, sesame oil is very nourishing and anti-radical. It regenerates the epidermis and thus has anti-aging properties. It also fights against irritation and flaking of the skin. penetrating : who says vegetable oil does not necessarily say shiny skin. Sesame oil is very penetrating and does not leave a greasy film on the skin. It is also widely used as a massage oil of all types. hypocholesterolemic, cardiovascular protector : thanks to sesamin, the consumption of sesame oil reduces the amount SKU:COS0061-1 volume:30ml

En plus d’être bio, c’est sélectionné par nos soins ! Cette huile essentielle de gaulthérie odorante bio est issue de la distillation des feuilles de gaulthérie odorante bio. Nous vous garantissons une huile essentielle de qualité, distillée dans le respect de la plante selon les savoir-faire traditionnels et artisanaux de nos producteurs partenaires. Des hommes et des femmes aussi passionnés que passionnants. Nous l’avons donc sélectionnée méticuleusement selon nos pratiques de sourcing responsable : Démarche éthique, Traçabilité Bel Air, Échantillons, Analyses en laboratoire, Test olfactif. Venant d’ici ou d’ailleurs, nos huiles sont issues d’un savoir-faire traditionnel et artisanal, permettant une extraction optimale. Grâce à cette méthode de production artisanale et traditionnelle « du champ au flacon », vous pouvez découvrir une huile essentielle riche en molécules aromatiques et d’une grande qualité.

Nutadella a été fondée en coopération avec Vivio d'Anka Dziedzic. C'est un excellent remplacement pour les crèmes au chocolat, ne contient pas de sucre ou d'huile de palme. Les ingrédients soigneusement sélectionnés rendent le produit riche en ingrédients nourrissants, plein de protéines, de fibres, de vitamines et de minéraux. En tant qu'édulcorant. Smitly Shea (également appelé beurre de karité ou beurre de karite), nous nous associons aux soins du corps, cependant. L'huile de karité donne à la crème une consistance tout aussi crémeuse et soyeuse en tant qu'huile de palme, mais elle est préférable en raison de la protection de l'environnement naturel en danger d'extinction des espèces. Le karité est utilisé comme alternative au beurre par les végétaliens et, contrairement au beurre de lait de vache, a jusqu'à 50% de plus d'acides insaturés gras. Le berskin contient de la vitamine E, appelée «vitamine des jeunes et de la fertilité».

Les noisettes, comme les autres noix, ont de nombreuses propriétés nutritionnelles. Ils contiennent de la vitamine E, appelée «jeunesse de vitamines et fertilité». Ils contiennent également de grandes quantités de vitamines B, de potassium, de calcium et de phosphore. Grâce à cela, ils aident à réduire la pression, à renforcer les os et les dents et à aider dans la lutte contre les kilogrammes inutiles. Berskin contient de grandes quantités de potassium, qui régule la pression artérielle - environ 680 mg pour 100 g. et les acides gras insaturés, qu'ils réduisent le niveau de «mauvais» cholestérol et augmentent le niveau de «bien». Par conséquent, les noisettes sont incluses dans le régime alimentaire, ce qui est pour prévenir les maladies cardiaques et vasculaires.% RWS * FAT 63G - 90%, y compris les acides gras saturés 4,5 g - 22% de glucides 6g - 2%, y compris les sucres 4G - 16% de fibre 8,9 gbiaik 14G - 28% SALT 0G - 0% * Valeur alimentaire de référence & NBSP; <strong> Utiliser </

Les champignons Strogonow de Vivio sont des ingrédients de haute qualité soigneusement sélectionnés, y compris Tomates, pois chiches, champignons, champignons d'huîtres, céleri et oignons. Strogonov est doucement assaisonné d'ail, de thym et de poivre noir. Le plat est faible en calories et en vitamines et minéraux très nourrissants. Il suffit de les chauffer, d'ajouter des gruaux, du riz ou du pain à grains entiers et un délicieux dîner sain est prêt. Coupé, également connu sous le nom de pois chiches ou de pois italiens, est un véritable trésor de protéines à grande valeur nutritionnelle. Sa composition comprend également de grandes quantités de vitamines B, de vitamine C, d'acide folique ainsi que de fibres alimentaires et de nombreux minéraux, tels que le calcium, le fer, le magnésium, le potassium ou le zinc. Les ingrédients contenus dans les pois chiches empêchent la constipation, régulent le rythme des selles et réduisent également la pression artérielle et le cholestérol.

The benefits of organic hemp oil are numerous, including : regenerating, revitalizing, anti-aging : its rich content of vitamin E, a natural antioxidant, makes this oil an excellent anti-aging remedy. This property associated with that of skin repair allows this oil to fight effectively against the signs of aging of the skin. It is also very effective in case of cracks on the hands for example. softener, moisturizer : hemp oil has a composition similar to skin lipids, so it quickly penetrates the skin for a moisturizing and nourishing effect. The supply of omega-3, 6 and 9 also contributes to good skin elasticity. Hemp oil is also used in hair care to deeply nourish dry hair and obtain shiny and supple hair. anti-inflammatory : fatty acids, especially omega-3, contribute to the anti-inflammatory properties of hemp oil. They thus make it possible to soothe irritations of the skin, for example. SKU:COS0057 volume:30ml

Pecan nuts are classified as one of the most noble species of nuts. They were an important element of the diet of native inhabitants of North America. The nuts have a slightly sweet and buty -button taste, so they fit perfectly with all cakes, desserts and chocolates. They are a component of the famous Pecan (Pecan Pie) tart, prepared for thanksgiving. A 90% of fats contained in Pecan nuts are healthy, monounsaturated fatty acids. EFAs are necessary for skin health, proper cardiovascular function. They reduce LDL (so -called bad cholesterol), thanks to which they protect against the development of atherosclerosis. Pecan presents contain vitamins: C, E, K and B vitamins as well as magnesium, manganese and copper minerals. Manganese supports the nervous system and accelerates the passage of cholesterol, while copper is necessary for the synthesis of collagen and elastin, which is transferred to the good condition of our skin.

El aceite de coco virgen extra es el aceite de más alta calidad desde el primer prensado, presionado en frío e impredecible. Se obtiene como resultado de presionar la carne de la fruta de la palma de coco. Tiene una consistencia permanente y un color blanco a una temperatura de hasta alrededor de 26 ° C. Por debajo de 26 ° C, se requiere consistencia semi -líquido. Es resistente a altas temperaturas, gracias a las cuales es ideal para freír. 93% de la composición del aceite, son ácidos grasos saturados (ácido laurico, mirestina, palmítico, esteárico, caprílico , caprichoso). A diferencia de las grasas animales, estas son grasas saturadas con longitud media de la cadena, que el cuerpo transforma directamente en energía, y no se acumulan en forma de grasa o depósitos. El 7% restante son ácidos grasos insaturados (omega-9 oleico y linoleico omega-6). Son estos ingredientes los que hacen que el aceite sea tan valioso.

L'huile de bergamote est une huile essentielle qui provient de la peau des oranges de bergamote - un croisement entre l'orange amère et le citron. Il est associé principalement au thé Earl Grey utilisé dans l'aromathérapie, rend l'air beau et en même temps désinfecté, laissant une odeur fraîche d'agrumes dans la pièce. L'huile a des propriétés anti-inflammatoires, apaisantes et apaisantes. Il est utilisé principalement pour soulager les tensions nerveuses, le stress, l'inflammation cutanée ou la gorge. Ohide, a des propriétés antiseptiques et anti-virus. Utile dans les soins de l'herpès, l'inflammation de la peau, du lichen, de l'acné et de la séborrhée. Mélangé avec de l'huile végétale, il soutient la cicatrisation des plaies et la régénération cutanée. Il est recommandé principalement pour la peau grasse avec une tendance aux imperfections et à la pollution. Il sera également parfait comme massage et aromathérapie.

Le Pin Laricio (Pinus nigra laricio) est endémique de la Corse et la même famille que le Pin noir. Il est l’un des emblèmes de la flore Corse. Il pousse en altitude (entre 900m et 2000m), sur un sol siliceIl est cueilli en milieu sauvage. Huile essentielle issue de l’agriculture biologique, certifié par ECOCERT FR-BIO-01

Les graines de sauge espagnole appelées graines de chia sont incluses dans le So-called "Super Food" et ils cachent une composition unique de nutriments, tels que: fibres, protéines, oméga 3 et 6 acides, antioxydants, vitamines B et minéraux. Il vaut la peine de les présenter au menu. Les acides gras insaturés dans les grains ont un impact significatif sur le bon fonctionnement des systèmes cardiovasculaires et nerveux. Ils sont responsables de l'économie lipidique, régulant le cholestérol et les triglycérides. Ils ont un effet positif sur l'organe de la vue. Sage espagnol est caractérisé par une oméga-3 favorable à l'oméga-6-3: 1. 1. 1 groupe du groupe B, de la vitamine A, C et E, qui affectent la vision appropriée, renforcent l'immunité et ont des antioxydants. Ils contiennent également de nombreux minéraux: calcium, fer, magnésium, phosphore, potassium, zinc, cuivre et sélénium. La richesse des vitamines et des minéraux est d'une grande importance pour l'état des cheveux, de la peau

Black cumin (Nigella Sativa L.) is also called black cumin, black cumin, black sesame or black cumin. It is a year -round plant with blue or white flowers. Small black black cumin grains are a wealth of natural ingredients that help to care for the body. This is not only a healthy, but also a tasty addition to dishes. They can be used as spices for many dishes, for example as a sprinkles for salads and pastries, and black cumin oil to various dishes or consumed directly. In black cumin grains we will find substances such as: thymocinone - a compound with a strong anti -allergic, antioxidant, anti -inflammatory, anti -inflammatory, anti -inflammatory effect antifungal and fighting bacteria. The plant is rich in healthy fatty acids, vitamin E and beta -carotene, as well as B vitamins, biotin - for healthy skin and hair, as well as the proper functioning of the nervous system and numerous mineral salts - calcium, iron, potassium, zinc, phosphorus and between.